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Cómo alimentarse y alimentar a sus hijos

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viernes, 18 de diciembre de 2009

Educar a hijos


Las diversiones se desplazan hacia afuera

Junto con el pan casero, el lavado y la costura, que han desaparecido de la escena doméstica en tantos hogares, han desaparecido también muchas de las formas de entretenimiento en familia. A medida que se agrandan las ciudades, han brotado las diversiones comercializadas para sacar partido de las horas de ocio de que disponen cada vez más los públicos urbanos.

El cine, las salas de patines, las boleras, las partidas nocturnas de diferentes deportes, hacen estremecerse de emoción a millones de niños que en generaciones pasadas se hubieran contentado con un fonógrafo, con patinar sobre un riachuelo helado o con una gira de cuando en cuando a un parque de recreo o a alguna exposición regional.

De cierto modo, la TV atrae al hogar a la familia, en su oportunidad, las computadoras engolosinan también a chicos y grandes y les induce a quedarse en casa.
Las alternativas en el tamaño de la familia y en las condiciones de vida y los cambios que traen consigo las máquinas que ahorran trabajo son todos factores externos, y, sin embargo, afectan la vida espiritual de las familias, su manera de pensar, de sentir y de proceder.

viernes, 9 de octubre de 2009

madres hijos

madres hijos
Nadie puede reemplazar el afecto, la calidez y el respeto con que los padres podemos hablar con nuestros hijos, pero otras fuentes como la escuela, un libro o un profesional especializado puede brindarle información más organizada y precisa. Los valores éticos y religiosos de la familia son la mayor influencia sexual de los chicos y la ignorancia no protege al adolescentes ni lo ayuda a responsabilizarse por su vida sexual.

Tampoco es aconsejable entrar con ellos al consultorio. No son bebés. Respetemos su privacidad. No sólo las muchachas deben concurrir a un profesional en sexualidad, los varones también necesitan hacerlo. La fantasía popular es que como no son ellos los que quedan embarazados, no hace falta la consulta. Sin embargo, en la concepción hombre y mujer son responsables.

La sexualidad debe ser ejercida con madurez, no sólo por la enorme responsabilidad que implica traer un hijo al mundo sino porque el fantasma del Sida y de muchas otras enfermedades no mortales pero molestas están presentes.
El diálogo es vital para que una relación sea sana, pero la buena comunicación no debe confundirse con libertad total. Los buenos padres son aquellos que logran establecer un equilibrio entre la libertad y los límites. El autoritarismo, en cambio los impulsa al riesgo sólo por llevar la contra y desafiamos.
El momento de ejercer la sexualidad es una opción personal. Hay que apoyarlos para que sepan tomar decisiones propias y darles la posibilidad de mirar su realidad con distintos lentes

sábado, 3 de octubre de 2009

niñas 10 años

niñas 10 años
A partir de los 10 u 11 años los problemas con el estudio surgen por varias razones. Si no aprendieron a leer de corrido les resultará imposible entender los contenidos, por lo tanto ejercitar la lectura es fundamental. Otra carencia radica en la falta de manejo del material de estudio; por eso habrá que incentivar la investigación y el subrayado correcto de los textos y enseñarles a distinguir ideas principales de las secundarias.

Los pequeños que presentan una marcada falta de concentración pueden estar pasando por un mal momento familiar que genera una dificultad transitoria; otra alternativa es que se trate de un caso de hiperkinesis. En esta situación, además del apoyo psicopedagógico, será necesario un buen trabajo corporal, básicamente de descarga.

domingo, 27 de septiembre de 2009

la creatividad

la creatividad
Los chicos tienen ese don especial para inventar cosas; preguntan, arman historias, desarman juguetes y vuelven a componerlos como más les gusta. Los padres, a veces, creen que sus hijos están volviéndose más desordenados que nunca y reprimen, en cierta forma, esta inquietud por generar nuevas situaciones. Sin embargo, los especialistas sugieren darles la mayor libertad posible para crear, siempre que no rompan ni lastimen a los demás.


Por ello es conveniente fijarles, de antemano, algunas reglas.
Es importante explicarles que desarmar no es sinónimo de romper, que es necesario que observen bien cómo estaba construido un objeto para, luego, volver a repararlo.
Es fundamental que se acostumbren a pedir ayuda cuando la necesiten y los padres estén dispuestos a dársela. Muchos chicos, en el afán por querer hacer todo ellos solos, se equivocan y no aprenden lo necesario.
La mejor manera de incentivar su creatividad es ayudarlos a descubrir todo lo que los rodea, no molestarse ante sus preguntas y respetar su curiosidad.
Hay que estimularlos para que entiendan lo que estudien y eviten el viejo método de aprender de memoria.

miércoles, 2 de septiembre de 2009

cuidado hijos


Cuando se les permite salir sin su compañía y con un grupo de amigos, a sus hijos de 9 o 10 años no está demás recordarles los cuidados y precauciones que debe tener. Primero que nada debe cuidarse con los juegos de barras paralelas y hamacas, no debe pasar por delante ni por detrás cuando estan en movimiento. No deben juntar cosas que vean tiradas y manipularlas, así como no abrir posibles paquetes. Si se encontraran con algo de esto deberían acercarse al personal de vigilancia de la plaza o avisar a otros padres. Tampoco deberían tomar agua de bebederos es mejor que lleven algo de dinero para comprar una gaseosa o agua mineral